|| しなやかスタジオ（ヨガ）

代表　唐川　正子（４A）　講師　平井　佳代子

 

隔週金曜日10：00～11：30、ゆっくり呼吸をしながら無理なくポーズをとり、心と体を整えています。50～90代の方12名程の気さくなサークルです。体が硬くても大丈夫。ちょこっと日常から離れて、ご自身を大切にする時間を作りませんか？いつでもお気軽に無料体験にお越しくださいませ！大歓迎です！